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  • 熬夜等于慢性自杀,说的真对!

    熬夜等于慢性自杀,说的真对!

    现代人都喜欢晚睡,尤其自由接案工作者,有很多都是过著吸血鬼的生活,晚睡晚起。通常 35 岁之前,我们都不太会感受到熬夜的后遗症,可是过了 35 岁,哪怕定期运动、吃得健康,一旦长时间熬夜,身体都会有种宛如火烧内灼的不适感。

    uokon2021-02-23
    生活